“Her yerde var olan” anlamına gelen “rei” ve “evrensel yaşam gücü” anlamına gelen “ki” kelimelerinden oluşan Reiki, “ruhsal olarak yönlendirilen yaşam gücü enerjisi” anlamı taşımaktadır. Reiki, elleri kullanarak bedensel ve zihinsel şifa sunmanın geleneksel bir yoludur. Antik çağlardan beri ellerin şifa vermek için kullanıldığı bilinmektedir. İnsanlar avuç içinden yayılan gizemli enerjinin farkına vararak ağrısı olduğunda içgüdüsel olarak ellerini ağrıyan bölgeye koymuş, ağrısının geçeceğine veya azalacağına inanmışlardır. Dr. Usui tarafından 19. yüzyılın sonlarına doğru Japonya’da keşfedilmiş olan Reiki, Bayan Takata tarafından Batı dünyasına ulaştırılmıştır. Uygulaması kolay, doğal, güvenli ve maliyet etkin bir şifa yöntemi olan Reiki, tamamlayıcı ve alternatif tıp (TAT) yöntemi olarak kabul görmektedir. Dünyada pek çok merkezde rehabilitasyon üniteleri, hospisler, huzurevi/yaşlı bakım klinikleri ve onkoloji kliniklerinde yaygın olarak uygulanmaktadır.
Reiki, enerjisel bir biyoalanın fiziksel bedeni çevrelediği öncülüne dayanmakta, hastalığa neden olduğu ve iyileşmeyi engellediği düşünülen tıkanıklıkları gidermeyi amaçlamaktadır. Reiki eğitimi almış ve inisiye edilmiş (Reiki enerjisine uyumlanmış) Reiki uygulayıcıları, evrensel şifa enerjisinin aracı haline gelerek evrenden aldıkları enerjiyi alıcıya aktarabilir. Böylelikle evrensel yaşam enerjisi Reiki, enerji alanlarını yeniden dengeleyerek ve yeniden şarj ederek, vücudun doğal iyileşme sistemi için gereken uygun şartların oluşturulmasını ve şifalanmayı sağlar. Günümüzde Reiki uygulaması hekim, hemşire, ebe ve diğer sağlık çalışanları arasında yaygınlaşmaktadır. Farklı hasta gruplarında Reiki uygulamasının etkileri incelendiğinde; kanser hastalarında semptom ve ağrı kontrolü, anksiyete yönetimi ve yaşam kalitesini iyileştirmede, kardiyak aritmisi olanlarda anksiyete yönetimi ve kan kortizol düzeyini düşürmede, kas-iskelet sistemi hastalıklarında ağrı ve yorgunluğu yönetme, fonksiyonel durumu iyileştirme ve bütüncül iyilik halini yükseltmede etkili bulunduğu saptanmıştır. Ayrıca gebelerde sezeryan ağrısını yönetmede ve kan basıncını kontrol etmede olumlu etkileri bulunmaktadır. Ayrıca Reiki yalnız hasta bireylerde değil, sağlıklı bireyler için de problem çözme becerisini geliştirmek, vücudu toksinlerden arındırmak ve günlük yaşamda iyilik halini artırmak amacıyla kullanılabilir.
Reiki ile İlgili Merak Edilenler
Reiki Bir İnanç Sistemine mi Aittir?
Reiki bir din, tarikat, düşünce veya inançla ilgili değildir. Kişi hangi dine mensup olursa olsun Reiki’yi uygulayabilir, Reiki ile şifa bulabilir.
Reiki Uygulaması Nasıl Yapılır?
Reiki birebir yapıldığı gibi, uzaktan da uygulanabilir. Alıcının oturur ya da yatar pozisyonda olması ve Reiki uygulamasına onay vermesi yeterlidir.
Uzaktan Reiki Mümkün Müdür?
Evrensel yaşam enerjisi Reiki, mekan ve zamanla sınırlı olmayıp, uzaktan şifa mümkündür.
Reiki Uygulaması Ne Kadar Sürer?
Uygulayıcı ellerini alıcının belirli bölgelerine koyarak 3-5 dakika enerji akışını sağlar, problemli bölgelerde uygulama süresi uzatılabilir. Uygulama süresi 20-90 dakika sürebilir.
Uygulama Sırasında Neler Hissedilir?
Alıcı sıcaklık, rahatlama hissedebildiği gibi, herhangi bir şey hissetmemesi de mümkündür.
Yan Etkisi Var mıdır?
Reiki uygulanması kolay ve güvenilir bir yöntem olup, bilinen bir yan etkisi yoktur.
İlgilenenler İçin Ek Okuma Tavsiyeleri
- Buyukbayram, Z., & Saritas, S. C. (2021). The effect of Reiki and guided imagery intervention on pain and fatigue in oncology patients: A non-randomized controlled study. Explore;17(1):22–26.
- Karaman, S., & Tan, M. (2021). Effect of Reiki therapy on quality of life and fatigue levels of breast cancer patients receiving chemotherapy. Cancer Nursing; 44(6): E652-E658.
- Utli, H., Dinç, M., & Utli, M. D. A. (2023). The effect of acupressure or reiki interventions on the levels of pain and fatigue of cancer patients receiving palliative care: A randomized controlled study. Explore; 19(1): 91-99.
- Unal, N., Akpinar, N. B., Bek, D., & Yurtsever, S. (2024). The effect of Reiki on pain, functional status, and holistic well-being in patients with knee osteoarthritis: A randomized controlled trial. Orthopaedic Nursing; 43(2): 109-118.
- Keawpimon, P., & Samankasikorn, W. (2022). Association between holistic nursing ıntervention combined with self-administered Reiki and changes in mean arterial blood pressure among pregnant women diagnosed with mild hypertensive disorder. The Malaysian Journal of Nursing; 14(1): 66-73.
- Jahantiqh, F., Abdollahimohammad, A., Firouzkouhi, M., & Ebrahiminejad, V. (2018). Effects of Reiki versus physiotherapy on relieving lower back pain and improving activities daily living of patients with intervertebral disc hernia. Journal of Evidence-Based İntegrative Medicine; 23: 2515690X18762745.
- Midilli, T. S., & Eser, I. (2015). Effects of Reiki on post-cesarean delivery pain, anxiety, and hemodynamic parameters: A randomized, controlled clinical trial. Pain Management Nursing; 16(3): 388-399.
REİKİ’NİN BEŞ PRENSİBİ
Bugün, özellikle bugün öfkelenme!
Bugün, özellikle bugün endişelenme!
Var olan tüm canlılara nazik ve iyi davran!
Bugün, özellikle bugün kendini işine ada!
Bugün, özellikle bugün sahip oldukların için müteşekkir ol!